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血压130-139/80-89mmHg应当如何管理？专家这样说
高血压是我国患病人数最多的慢性疾病之一，且患病率持续增高，也是城乡居民心脑血管疾病死亡最重要的危险因素之一。目...
2023-10-28
燃气灶成健康“刺客”？斯坦福大学惊人发现：燃气灶释放的苯浓度比二手烟高
常言道，民以食为天，从古至今，每一道美味的食物都离不开形形色色的厨具。其中，燃气灶更是成了千家万户的必需品。然...
2023-10-08
别吃香蕉了！这7类食物，才是真正的“便秘救星”
经过了假期的放纵吃喝，你是不是也遇到了一些尴尬的问题便秘。 有人吃香蕉，有人喝酸奶、喝蜂蜜水，甚至有人喝香油，...
2023-10-05
早上运动好？还是晚上运动好？研究发现：这个时间运动减肥效率最高！
国庆假期有些人选择外出旅行，有些人愿意在家休息，还有些人趁假期制定了自己的运动规划，实现瘦身目标。那到底是早上...
2023-10-04
补充叶酸预防先天畸形 孕前多久开始为宜？持续多久？
在怀孕前和怀孕早期，孕妇补充叶酸（FA）可降低神经管缺陷的发生率。但关于补充叶酸，起始时间和持续时间多久为宜呢？...
2023-09-30
健康睡眠、适度饮酒等7种健康生活方式降低抑郁症风险
不久前，某著名歌手因抑郁轻生的消息震惊网络，这再次引起人们对抑郁症这一隐形杀手的关注。 近日，中国复旦大学、英...
2023-09-13
越来越多的证据表明，蛋白质摄入不足是导致肥胖的重要机制
与许多其他物种一样，人类对蛋白质摄入量的调节比对任何其他饮食成分都更强。蛋白质杠杆假说认为，我们进食不是为了获...
2023-09-12
日本核污染水排海今日正式开始！如果吃了核污染食物，后果会有多严重？
作者：米子 本文为医脉通编辑综合整理，未经授权请勿转载。 最令人担心的事情还是来了！ 今天（8月24日）中午12时（日本...
2023-08-24
无需日行万步！每天走多少步 即能降低死亡风险？
相比起其他条件苛刻的运动，走路确实是适合每个人的物美价廉的运动方式，而走路带来的益处也是随处可见。近日，在《...
2023-08-10
海鲜和烧烤下肚 年轻男子腹痛、腹泻、发热为哪般？
26岁男子,1天前进食海鲜及烧烤后,出现 腹痛 、 腹泻 、 发热 。如何诊断及对应处理? 主诉:腹痛、腹泻、发热1天。 现病史:...
2023-08-06
最佳睡眠时间出炉：每晚睡7小时，晚上10-11点入睡，或最有益健康
工作、学习、生活中的种种压力带给我们最明显的问题就是睡眠障碍，据世界卫生组织（WHO）的统计，全球睡眠障碍率达27...
2023-07-25
阿斯巴甜致癌？其实我们真正要防的是这些一级致癌物！
近日，阿斯巴甜致癌的新闻引起关注。有网友留言家里还有无糖可乐怎么办？是不是以后配料表带阿斯巴甜的不能买了？ 其...
2023-07-19
700多万医护人员慌了！这次，是因为点外卖……
作者：大菊、亦一 本文为作者授权医脉通发布，未经授权请勿转载。 最近火太旺，忙了一上午饥肠辘辘，下班后正当我端着...
2023-07-19
暑期防意外 急救学起来
暑假往往是溺水、中暑、烧烫伤和骨折外伤等意外伤害的高发期。出现这些情况时如何急救？广州日报全媒体记者采访来自广...
2023-07-10
这5个低风险生活方式行为的组合 或可降低2型糖尿病风险
2型糖尿病 是一种流行病，全球（确诊和未确诊）患病率为9.3%（20至79岁，4.63亿），预计到2045年将上升至11%。2023年3月，加拿...
2023-07-10
歌手李玟因抑郁症轻生去世！抑郁症有两个发病高峰，一多半都是女性！
7月5日，歌手李玟的姐姐李思林在社交媒体发布，妹妹李玟（英文名：CoCo）因抑郁症轻生去世。 我们怀着极度哀伤的心情，...
2023-07-08
疱疹性咽峡炎和手足口病高发，学龄前儿童是高危人群
近期，四川、广东等地的疾控部门发出了疱疹性咽峡炎进入高发期的提示。6月29日，记者从首都医科大学附属北京儿童医院感...
2023-07-05
婴幼儿该如何与病毒和平共处
夏季，肠道传染病进入高发期。儿童肠道传染病中最常见的手足口病和疱疹性咽峡炎高发。这两个病会引起发热、咳嗽等类似...
2023-07-05
睡眠窒息症是一种什么病？
近日，睡眠窒息症引发一波热议。什么是睡眠窒息症？南京中医药大学附属南京中医院神志病科主任王挺指出，这是在睡眠过...
2023-07-05
我国幽门螺杆菌感染率近50%！查出感染到底要不要“杀”？
最新数据显示，我国幽门螺杆菌人群感染率近 50% ！ 6月3日，中国疾控中心传染病预防控制所等单位发布《中国 幽门螺杆菌感...
2023-06-06
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得了干燥综合征，如何改善口干、眼干？
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坚持5种健康生活方式，糖尿病肾病风险降低58%！
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